专题文章
时长:00:00更新时间:2023-07-18 05:15:26
随着人们越来越重视养生,各种药膳也慢慢应运而生,而百合就是很好的药膳材料,但是百合怎么看起来都不像可以吃的感觉,而且味道还可能会有些微苦,那么到底百合要怎么做才好吃呢?百合有哪些吃法呢。1、清蒸百合;清蒸百合是很多老年人喜欢的吃法,可以润肺益气养阴,对于肺炎、肝炎、体恤贫血、胃病等病症有一定的益处,当然,健康的人吃了也很有营养,可以预防这些疾病,做法是将新鲜百合洗净后用冷水浸泡大概2小时。时间越长越能吸收水分,减少苦味,然后用电饭锅蒸熟即可食用,还是觉得苦的话,可以沾点白砂糖食用。2、蜜汁百合;
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