专题文章
时长:00:00更新时间:2023-07-18 05:16:57
黄豆浸泡不可过久,但是时间太短黄豆没泡开,其味道和营养都不如泡开的黄豆,浸泡时间通常需要八到十六个小时,温度较高的室温环境下,黄豆泡发的更快,有时泡五六个小时就可以了,放久了反而容易生芽,泡黄豆需要将黄豆要长小芽的地方泡鼓起来,这时黄豆的营养价值会更高,口感也比较细腻。1、黄豆浸泡时间;黄豆的浸泡时间与温度有一定的关系,但最好不要直接用热水泡黄豆,否则它发不了芽,只是泡开而已,其营养价值不会得到提升,冷水浸泡黄豆,在室温较高的情况下,五六个小时就会变得膨胀,如果有鼓芽的情况,或者出了些许小芽,这时黄豆就是泡好了的,如果是室温较低时,黄豆泡八到十六小时鼓芽,这时就可以泡黄豆了。2、黄豆营养价值;
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