专题文章
时长:00:00更新时间:2023-07-18 05:16:15
不同的季节都有相应的应季水果上市,而在夏季除了大家非常熟知和喜爱的西瓜外桃子也是夏天的水果之一,尤其是桃中精品——水蜜桃。水蜜桃具有皮薄肉厚,软甜多汁,营养丰富等特点,深受人们喜爱。那么水蜜桃能够多吃吗,多吃水蜜桃有害处吗。1、不能多吃;水蜜桃不能多吃。根据我国传统中医典籍记载的说法就是桃子属于温性水果,多吃的话容易导致上火,尤其是内火旺盛的人多吃更容易加重热症。另外水蜜桃含有大量的水分、糖分、粗纤维、果胶、有机酸等成分,多吃容易造成腹泻或腹胀,并且人体摄入多糖可能会引发肥胖、糖尿病、动脉硬化、龋齿等病症。2、饮食建议;
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