一、消化道憩室病的饮食禁忌。一、护理。1.调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。2.保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。3.保持大便通畅，避免用力大便，多食水果及高纤维素食物。4.避免寒冷刺激，注意保暖。二、饮食。适宜食物；香蕉，菠菜，淡菜（干）。忌吃食物；姜，大葱，红辣椒，辣椒（青、尖），大蒜。每天摄取足量的纤维（30—35克）是治疗憩室病的首要任务。下列要诀帮助你获得高纤维。可以多吃点苹果，注意是苹果，不是只喝苹果汁，养成吃全麦面包的习惯，而不只是吃白面包。以水果当甜点，例如香蕉、水蜜桃。多吃素食。吃苹果、梨子时，不要去皮。在饭菜中添加葡萄干等水果干，在莱汤中添加大麦麸。消化道憩室病的预防；