芹菜和油菜是可以一起吃的，这两种食物的营养并不会相互冲突，而且营养丰富，可以为人体带来不少的好处。但是需要注意的是，芹菜和油菜都有各自的饮食规则，如果饮食不当很容易对健康造成不利影响。下面就来详细了解芹菜和油菜的营养价值，以及食用规则吧。1、同食好处；芹菜和油菜一起吃不仅味道不错，而且营养丰富，具有生津止渴、清热解毒、消炎止痛、利尿消肿、润肠通便、美容护肤、增强食欲、促进消化、降血脂、降血压、安神等功效，适当食用还尅治疗咳嗽、支气管炎、肺结核、头痛、失眠、心神不宁、神经衰弱、小便不畅、便秘、水肿、高血压、高血脂、暑热烦渴等不适病症。2、油菜须知；