专题文章
时长:00:00更新时间:2023-07-18 05:26:45
雪梨和桂圆(龙眼)是大家不陌生的两种水果,二者都是可以直接生吃也可以做成各式美食。雪梨具有很好的去火清热、润肺止咳效果,而桂圆具有益气补血、消除疲劳的作用,那么雪梨和桂圆能够一起煮着吃吗。1、可以一起煮;雪梨和桂圆可以一起煮,但是雪梨和桂圆都是含糖量比较高的水果,所以一次性不要吃太多,糖分摄入过多对身体健康不利。雪梨性凉、桂圆性温,二者一起煮的时候比例可以根据自己口感和身体情况调配,但是不建议弄的太甜。此外,桂圆炖雪梨中还可以加入枸杞、红枣,那样润肺清热和补血益气的效果会更好。2、制作方法;
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