绿茶是比较天然的茶类，是很常见的一种茶类，绿茶泡出来的颜色是青绿色的，保留了茶叶中许多的天然物质，常喝绿茶对人体有很多的好处，喝绿茶也有一些需要注意的事情，那么绿茶有哪些功效？饮用绿茶需要注意什么？下面为大家介绍。1、绿茶的功效；1、降低心血管疾病；科学家做的动物实验表明，茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。2、抗衰老绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。