一、绿茶粉减肥有效吗。绿茶粉减肥的效果。绿茶粉是一种经济实惠的食物，绿茶能瘦身，原因是绿茶中芳香族化合物能溶解脂肪、化浊去腻、防止脂肪积滞体内，维生素B1、C能促进胃液分泌，有助消化与消脂。绿茶还可以增加体液营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，降低脂肪的沉积。花上几分钟，调配一壶香浓的绿茶，在润舌的同时，又美容又瘦身。绿茶粉档次高低要看的4个指标。1，颜色，纯天然绿茶粉，色泽越绿，档次越高，黄绿的档次越低。2，细度，通常是越细越好，1000目以上的都比较好。3，香气，档次越高的绿茶粉，香气越清香，高雅，无杂味。