心跳过缓是老年人心血管方面疾病里面比较常见的一种症状，一般没有其他症状的人是不需要服药的，情况严重的话在服药以后的短期内效果会比较好，但是停止服用药物以后就会反复发作，长期服用药物的话，副作用也会比较的大，大家可以通过食疗的方法来缓解心跳过缓的问题，下面就给大家详细的介绍一下。在日常的生活里面，大家可以经常的吃一些可以达到益气养心的食物，像是大枣粥，莲子粥，人生粥等等，辛辣刺激的食物，应该要避免食用，不要让自己饿着，也不要让自己吃得太饱，合理的营养均衡的饮食才能够维持身体的健康，心脏方面疾病的患者因为肠胃道容易出现水肿的问题，也会影响到消化和吸收，所以就应该要多吃一些容易消化的食物，要少量多餐，少吃一些油炸的食物，应该要多吃一些含有蛋白质和维生素的食物。