在生活中不孕不育是一件非常令人痛苦和难以启齿的事情，不管是对男性还是女性来说都是十分痛苦的。但是现在人群的不孕不育率却越来越严重，这些很多都是生活和饮食习惯不好导致的，那么引起男人不育的原因具体有哪些呢？男人应该如何预防不育呢。1、7种习惯导致男性不育。(1)长期穿紧身牛仔裤。长期穿着紧身裤对男性阴囊与睾丸形成束缚，加上牛仔裤布质透气性差，局部散热不良，引起阴囊温度升高，会降低精子的生成和活力。另外，这种裤子阻碍睾丸局部血液循环，尤其不利于静脉血液回流，可造成睾丸瘀血而影响精子生成。(2)洗浴水温过高；高温是精子的“克星”，精子成长的过程需要低温，否则就会夭折。如果男性朋友经常洗热水澡、泡温泉、洗桑拿，水温过高会使精子数量减少或畸形。(3)化学污染；