？。怎样避免月子期留病根我们知道，新妈妈在坐月子期间是有很多禁忌的，如果新妈妈不认真对待坐月子这回事，就有可能受到月子病的侵袭，落下病根，在以后的生活中备受其扰。因此，小编在此为大家整理出了一些有用的常识，希望能有所帮助。怎样避免月子期留病根？新妈妈在坐月子期间需要注意的问题有很多，如果新妈妈能够逐一对照执行，就可以防患于未然了。第一，调节好室温。不管是在炎热的夏季，还是在严寒的冬季坐月子，新妈妈在房间里的温度一定要调节好，最好保持在18至20度之间。这是因为，如果室温过高，新妈妈就有中暑的可能，如果室温太低，新妈妈又有感冒的可能。