月子餐的营养搭配有哪些要求，在定制食谱的时候应该考虑哪些问题呢，对于新妈妈来说，想要在月子期间吃好喝好，要注意食材的选择，而且大部分新妈妈都会考虑定制月子餐，不仅省事，而且也可以得到较高的营养，下面我们来了解一下月子餐的具体食谱吧。很多人说坐月子是一件不容易的事情，无论是新妈妈还是家人，都需要费心费力地安排日常生活，尤其是月子餐的制作，需要花费很多心思，不仅要确保不油腻，清淡饮食，营养齐全，而且也要确保花样不重复，这样才不会影响新妈妈的食欲，为此在这方面我们要注意很多问题，尤其是在选择食材的时候要注意不重复，为此这是考验一个人厨艺的时候，当然也要拥有专业的营养保健知识。