月子餐30天食谱与做法 月子猪脚汤的做法，这是许多产后妈妈都想了解的。以为月子猪脚汤能帮助准妈妈营养吸收，同时也能帮助都乳汁的分泌。而深圳月子中心专家下面就来为产后妈妈们介绍一下，希望能对准妈妈们有所帮助。关于月子餐30天食谱与做法 月子猪脚汤的做法，深圳月子中心专家指出，在月子期里面此汤能对乳汁的分泌有很大帮助的，同时也能对准妈妈身体摄入很高的蛋白质。专家在这里也要提示准妈妈一点，在产后的三天绝对不能吃油腻的东西，一定要吃的清淡，这样才能让乳腺管打开，如果在这时候进行大补的话，乳汁根本就分泌不出来的，宝宝吸允的力也不够，奶水胀在里面会非常难受的。所以在月子餐30天食谱当中第一周主要将身体内的毒素给排出来，第二周要让吃的食物把内脏给修复过来，第三周就是对应该的补充了，让身体滋补更全面。