很多产妇都想让自己顺利的坐完月子，但还是有很多产妇坐月子出现了便秘出血的状况。那么做月子便秘出血了怎么办？产妇需要通过下文，从深圳月子会所专家介绍中得到正确的解决办法，轻松、快捷、安全有效的治好便秘出血症状。产妇便秘出血的状况，通常情况下都是因为产妇月子期间，饮食上的不规律，长时间卧床不运动等。而在这里深圳月子会所专家就要帮助产妇解决做月子便秘出血怎么办的问题，让便秘消失，轻松的做月子。首先产妇在月子期间要适量的运动，不能长时间都卧床。一般在产后两天后就能下床走动了。然后就是饮食上了，一定要多喝水，或者是多喝汤。每天的饮食都应该以粗粮和杂粮这些搭配着吃，把主食多样化。应该多吃蔬菜水果，吸收更的纤维素帮助到消化。