一、最佳生育年龄的介绍。准妈妈怀孕最佳年龄；在23～30周岁这一时期，女性全身发育都是成熟的，卵子的质量也是很高，如果怀胎生育，分娩的危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。若早于20岁怀孕生育，胎儿与发育中的母亲争夺营养，对母亲健康和胎儿发育都不好。而随着年龄的增长，卵泡在卵巢中积存的时间过长，致使染色体发生老化，出现衰退。年龄越大，遗传物质发生突变的机会也随之增多，导致先天愚型和各种畸形儿的产生。最佳生育年龄计算；