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时长:00:00更新时间:2023-07-18 19:11:31
近期有不少正处于孕中期的高龄产妇和临近分娩的准妈妈向小编咨询孕妇怎样才能顺产的问题,尤其是年龄在35岁及以上的高龄产妇如何能保证顺利生产。小编在这里告诉准妈妈在孕期游泳有助于分娩,下面跟随小编一起了解下吧。孕妇怎样才能顺产呢?小编在此提醒35岁及以上的高龄产妇特别注意以下几点:一、在怀孕前做次全面的健康检查,看是否有高血压、糖尿病等易遗传疾病,如果有,应先稳定病情后备孕;二、养成良好的生活习惯,作息规律,避免烟酒,忌熬夜;三、调整情绪和妊娠反应,减少工作压力,避免想太多,以平常心应对;四、注意均衡营养,维生素与矿物质的补充;五、尽量避免有害的污染物以及电脑、电视、电话等辐射源;六、按时进行孕前检查,确保身体健康。
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