一、肩颈护理的必要性出现。随着人类社会文明的进步，体力劳动越来越少，代之而来的是长久的“白领式”工作，于是长期面对电脑、坐姿不良引发的肩颈痛也越来越多的侵扰着人体。据统计，有高达半数以上的上班族都有肩颈酸痛的问题，在患有慢性肩颈疼痛的人中，約有5成3的人疼痛部位在肩颈的连接处，2成6的人在肩胛骨內緣的部位，1成3的人在枕骨下缘；疼痛发生的时间，有8成的人会在下午或傍晚时段，陆续出现疼痛情形，显示出多数人都是因为职业性伤害或不正确姿势，在累积一天的压力与劳累后，所导致的慢性疼痛，故在接近晚上的時候浮現出來，严重者不仅影响工作，即使夜晚阵阵的刺痛也让人辗转反侧，难以入睡。注重健康，因为只有健康才有真正的美丽二、肩颈护理的原因；肩颈堵塞会引起。1.面部：影响面部的循环、排毒、呼吸和吸收。