专题文章
时长:00:00更新时间:2023-07-18 19:22:56
一、艾叶泡脚每周多少次最好。艾叶泡脚具有很好的养生的作用,同时也可以有效的缓解和治疗身体出现的一些疾病,所以很多人都喜欢用艾叶来泡脚,那么艾叶泡脚应该多久一次才好呢。一般使用艾叶泡脚一周两到三次就可以了,不应该太过频繁,应该在使用艾叶泡脚的过程中,能对人体起到引火下行的作用,所以有的时候有些人会出现头部或者面部气血不足,这样就很容易出现头痛或者头晕的情况。除了泡脚的次数,使用艾叶泡脚的时间也不要太长了,一般时间控制在15到30分钟就可以了,应为在泡脚的时候血液会流向下肢,这个时候脑部的供血就会出现不足,如果是一些有心脑血管疾病或者是老年人就非常容易出现头晕或者胸闷的情况,所以如果出现这种情况应该马上停止泡脚,及时躺下休息。
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