一、孕妇血压的正常范围是多少呀。孕妇血压的正常范围是多少呢？孕妇和正常成年人一样，140/90毫米汞柱是临界高血压数值，低于这个数值的血压是正常的。孕妇在孕期如何保持血压的稳定呢。1、饮食控制。孕妇要保持稳定的血压，饮食控制是非常重要的。孕妇对蛋白质的需求量比较大，所以要多吃优质蛋白质，健康的蛋白质饮食对血压有很好的调节作用。其次要注意低钠饮食，也就是说要少吃盐。盐分中的钠离子能刺激血管壁的压力增大，导致血压升高。注意油腻的食物，比如油炸食品、肥肉等也是需要少吃或者不吃的。2、保持良好的心情。血压与人体的精神状态也是密切相关的。一个长期精神紧张的人，血压也会明显飙升。所以，孕妇要保持稳定的血压，一定要放松心情，不要紧张和焦虑。