孕期吃燕窝好吗，人人都说燕窝是一个好东西，滋阴补肾，美容养颜，不过对于产妇来说是否合适呢，坐月子应该怎么吃，对产妇是否有催乳、促进身体恢复的作用呢，其实对于产后的新妈妈来说，燕窝也是可以适量服用的，当然这个吃法还是有讲究的。孕期吃燕窝好吗，对于一些港澳台的同胞们来说，燕窝是最常见的补品，一般适用于老年人、手术后的康复者、产妇等人群，不过孕期的准妈妈也是可以服用的，怀孕期间虽然不可以过量服用燕窝，但是只要注意把握分寸，隔一段时间服用一次，还是可以补充元气，确保精力充沛的，同时也可以补充孕期所需要的微量元素。