怎样减轻孕妇便秘状况，便秘是很常见的事情，但是对于孕妇或产妇来说，痛苦至极，也是苦不堪言，在这个时候应该如何应对。特别是对于产妇来说，月子期间便秘更是难以忍受，因此无论从饮食还是从运动方面，一定要给予合理的调节，这样才可以确保顺利做月子。怎样减轻孕妇便秘状况，关于便秘的原因，坐月子期间往往是因为饭后不运动造成的，这也是很多产妇的痛苦，在这方面新爸爸要给予理解，同时要注意经常按摩产妇的腹部，可以帮助肠胃蠕动，对改善便秘是有好处的，当然从另外一个角度来说，如果产妇适量翻身、按摩的话，也是可以预防痔疮或者皮疹的发生，这对于健康还是有利的。