菠萝是很常见的水果食物，适当吃菠萝能够为健康带来非常多的好处，但是吃菠萝也有许多要注意的地方，那么吃菠萝能美容瘦身吗？吃菠萝有什么养生作用？菠萝的营养功效有很多，下面就来详细了解如何吃菠萝最养生，以及吃菠萝需要注意的事项吧。1、菠萝的营养功效；1.降低心脑血管疾病。菠萝全身药用价值丰富，菠萝皮中就富含一种菠萝酶，长期食用菠萝皮，可有效降低心脑血管疾病、糖尿病、高血压以及癌症等疾病的发病率。2.解暑止渴；菠萝味甘性温，具有解暑止渴、消食止泻的功效，可清热生津、利于小便，有着与西瓜一样的解渴功效，为夏季不可多得的时令水果之一。3.美容减肥；菠萝富含丰富的维生素B，能有效促进肌肤亮丽滋润，有一定的美容功效，还可以减肥呢。除了上述功效，其还可以提高人体免疫力，抵抗病毒入侵。