零食的种类非常多，有些零食不仅口感极佳而且营养丰富，科学摄入对身体健康有不少好处，但一些零食则仅有口感而毫无营养甚至对身体健康有害。那么吃零食对丰胸有效果吗。1、问题解析；一些健康且富含营养的零食的确可以起到丰胸的效果。胸部的发育主要是雌激素分泌的结果，而维生素B、维生素E、蛋白质、磷脂和铬是促进胸型塑造和具有光泽弹性的重要营养物质，所以富含这类营养物质的零食可以适当多吃。例如谷类零食、坚果类和豆类以及水果。2、注意事项；可以看出的是，具有丰胸效果的零食大多都是以天然作物为原料制成，而类似于薯条、饼干、蛋糕等等零食都不具有丰胸效果，所以吃零食也是需要选择的。当然，乳房发育的大小受多方面因素影响，所以健康的生活习惯是乳房发育的关键，不要单独局限于饮食等某一方面。3、温馨提示；