菠萝盛产于热带，又叫凤梨，是夏令水果。其实在超市中一年四季都可以见到菠萝，冬季见到的果实菠萝实质上反季节水果，但不论是不是反季节水果，菠萝在水果中的营养价值都是非常高的。很多喜欢吃菠萝的人就会问，常吃菠萝好吗？这里小编就来给大家详细地讲解一下这个问题，带你认识菠萝的功效与作用，希望对有帮助。菠萝中含有大量的果糖，葡萄糖，维生素，柠檬酸，磷和蛋白酶等物质。菠萝性微热，美味的口感受到人们的青睐，那么菠萝的功效与作用有哪些呢。1、菠萝中含有菠萝蛋白酶，它能促进蛋白质分解，帮助消化，对阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块有很好的溶解作用，还能有效改善局部的血液循环，稀释血脂，消除炎症和水肿，能够促进血循环。当进食了油腻食物之后，吃菠萝就更好，这样可以软化油腻，预防脂肪沉积。