人体是需要多种微量元素才能保证健康的，而如果缺少某一种微量元素，对健康就会造成一定的影响，如缺锌缺钙在生活中就很常见，当体内出现缺乏某种微量元素时，是会出现一些症状的，这时要注意及时补充。那么缺锌会有哪些症状呢？吃什么调补好？下面一起来了解一下。缺锌可出现以下这些症状。对于一些缺锌的儿童，可出现注意力不集中，多动症状，同时会伴有智力发育缓慢。缺锌还会影响食欲，可出现厌食挑食、异食，从而导致生长受阻。缺锌时患者身体免疫力相对低下，而且经常易发生感冒发烧现象。在味觉上，缺锌时还会出现味觉减退。儿童可出现性发育迟缓，还有一些行为异常现象，如异食癖，有的孩子缺锌会吃头发，吃土等。