宝宝正处在生长发育的关键时期，良好的睡眠状态是成长发育不可缺少的支撑。宝宝睡眠困难是每位家长面临的头痛问题，找到宝宝睡眠困难的原因，并相应地进行合理的解决，这就考验到每位家长们的细心和耐心，在平时的生活中多给予关爱和呵护，让宝宝更健康地成长。宝宝睡眠困难的原因：第一，可能缺乏微量元素，有些微量元素缺乏能够影响宝宝的神经系统，进而影响宝宝的睡眠质量和发育。可以通过去医院定期进行检查，及时的发现宝宝身体中营养元素的含量是否正常，进而进行及时的补充。第二，外部环境的刺激，天气的冷热，睡觉时宝宝鼻子上是否有异物，睡觉时的安静程度，衣服过紧这些外部因素，也会影响到宝宝的睡眠。所以在睡觉之前，家长们要过细的检查孩子睡眠之前的状况，避免这些小细节带来的影响。