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时长:00:00更新时间:2023-07-18 06:34:00
夏季的时候,很多人会吃苦瓜,苦瓜味道比较苦涩,有些人可能不是很爱吃,不过苦瓜的营养是很丰富的,苦瓜可以和鲫鱼搭配,做出美味的佳肴,鲫鱼的营养也是十分丰富的,这道菜营养美味,做法也很简单,那么苦瓜鲫鱼汤怎么做?苦瓜鲫鱼汤的做法是什么。1、苦瓜鲫鱼汤的做法。主料:鲫鱼;辅料:苦瓜250克。调料:盐5克,醋50克,白砂糖25克,味精3克。做法。1、鲫鱼去鳞,去内脏,洗净后用干净纱布擦干。2、苦瓜洗净,一切两半,去瓤,去籽,切片。3、汤锅放清水置火上,放入鱼和苦瓜片。4、大火煮沸后,加醋、白糖、精盐,用大火煮五分钟。5、放味精,起锅盛入大汤盆内即成。健康提示。1、苦瓜为葫芦科植物苦瓜的果实。2、味苦,性寒,入心、脾、胃经。3、具有清暑涤热,明目,解毒之功效。
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