一、天天喝牛奶对身体的影响。1、牛奶中所含有的钾，是人体动脉血管壁在血压趋高条件下维持稳定的必要元素。所以每天饮用牛奶可以将人中风的危险减少50%，并大大降低高血压和心脏病的发病率。2、牛奶可以对人体产生一定的解毒效果，减轻日常人体对食物中铅和镉等有毒元素的吸收。3、每天饮用牛奶能够增强人体的免疫能量，抑制体内肿瘤细胞的繁殖增长。4、牛奶所含的酪氨酸可以刺激血清素大量产生，维持人体血液健康。5、牛奶中丰富的碘、卵磷脂等营养素有益于头脑发育，能提高脑系统的运转效率。6、牛奶含有丰富的美容元素，如铁、铜、维生素A等等，所以牛奶也是保持皮肤光滑、饱满的最佳饮品。7、牛奶所含的钙质是人体保护骨骼健康，防止骨骼疾病的重要元素。8、牛奶所含的镁元素能够缓解人体心脏和神经的疲劳状态。