红糖煮鸡蛋是鸡蛋较为常见的一种吃法，这样吃鸡蛋不仅美味可口，而且营养价值极高，适当食用还具有很多的养生功效，但是吃红糖煮鸡蛋有一些要注意的地方，那么红糖煮鸡蛋对身体有什么功效？红糖煮鸡蛋怎么做？下面就来详细了解红糖煮鸡蛋的营养价值，以及制作方法吧。1、红糖煮鸡蛋何时吃。红糖煮鸡蛋健脾、暖胃、补血，如果你脾虚，早餐最好。因上午9-11点，每天一次，脾经当令，脾代谢最旺盛，所以早上吃，补脾、健脾效果最好。红糖煮鸡蛋没有副作用可以长期食用。2、红糖煮鸡蛋的功效。1、月经也会排得较为顺畅.经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水.不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。