一、女性必备美容养生汤。山药羊肉汤；材料：羊肉500克，山药150克，姜、葱、胡椒、绍酒、食盐适量。制作方法；1、羊肉洗净切块，入沸水锅内，焯去血水。2、姜、葱洗净用刀拍破，以备用。3、山药清水浸透与羊肉共同置于锅中，放入适量清水，将其它配料一同投入锅中，用大火煮沸后改用文火炖至熟烂。4、最后根据个人口味加入适量的调味料，调味即可。阿胶乌鸡汤；材料：乌鸡1只、党参20克、红枣10克、枸杞10克、姜片2片、阿胶粉、盐适量。制作方法；1、将乌鸡去除内脏和头尾，清洗干净，以备用。2、将党参、红枣和枸杞全部洗净，然后用少量清水浸泡片刻。3、把乌鸡放入砂锅中，一次性加入足量的清水。用大火加热后，然后用勺子撇去表面的浮沫。5、最后把东阿阿胶粉倒进去，用汤勺搅匀即可。天麻红枣鱼头汤；