葡萄是夏季成熟的一种水果，一到夏季，可能各种葡萄都成熟了，喜欢吃葡萄的人其实也挺多的，不管是小孩子还是老人都喜欢吃葡萄，平时吃葡萄的时候看都会吐掉葡萄籽，有人说葡萄籽可以美白，那吃葡萄籽可以美白吗？葡萄籽吃多久可以美白。1、吃葡萄籽可以美白吗。葡萄籽中含有的花青素成分是重要一种的抗氧化剂，具有很强的抗氧化作用，能够保护细胞免受自由基的伤害，修复受伤胶原蛋白和弹性纤维，同时还能够减少皮肤黑色素的形成，改善皮肤光泽。2、葡萄籽吃多久可以美白。葡萄籽美白是一个循环渐进的过程，一般服用两到三个月就会有效果，慢慢调理，美白祛斑不是问题。3、温馨提示；