很多人早餐的时候都喜欢喝粥，这样是比较健康的饮食模式，早餐喝粥不仅能促进营养的吸收，还有益于调节人的肠胃功能，所以，喝粥是不错的养生方式。不同的粥具有不同的功效和作用，接下来一起看看玉米小粥有什么功效，玉米小粥怎么做。1、玉米小粥的功效作用。（1）养护脾胃；玉米小米粥多可以养护脾胃，对于养胃中暑或者高热造成的心烦，口渴，发热等症状有帮助，而玉米小米粥可以调理肠胃，顺和胃气，拔除烦热，所以食用玉米小米粥后，肠胃便能够得到很好缓解。（2）补充体力；玉米小米粥不但能降暑气，还可以补充体力。夏季容易出汗体虚，所以食用玉米小米粥来改善补充体力是非常适合的。玉米小米粥不但补充了水分，其中所含的无机盐还能够维持电解质平衡，夏季盐分随着出汗而损失，所以食用玉米小米粥对身体更加有效。（3）清热解毒；