其实在生活中，也有不少健康美味营养的零食，现在人们生活水平在逐渐的提高，是越来越讲究饮食健康了，那么什么零食好吃又健康呢？什么零食好吃不长胖？其实也有不少哦，如果大家想了解下，就请跟着小编一起来看看这篇文章吧，它会告诉你答案哦。1、健康零食；1.阿胶蜜枣；阿胶蜜枣的主要成分是大枣、阿胶。阿胶有补血、滋阴润燥的功用，红枣味甘性温，可以健脾生血，有助于改善面色黄白、心慌怕冷、神疲倦怠、四肢乏力等症状，适合体虚、血虚者和产妇食用。阿胶滋腻、难以消化吸收，脾胃不好的人要少吃，每天不要多于10颗。另外，因其含糖量大，糖尿病患者忌食。2.龟苓膏；龟苓膏是用乌龟除去内脏，加入生地黄、土茯苓、金银花、甘草、火麻仁等制成，具有清热解毒、祛湿等保健功效。