现在人都不健康生活方式有很多种，并且大多数人都在做，比如长时间面对电脑屏幕或者是手机屏幕。还有一些年轻人喜欢熬夜，十一点以后才睡觉，甚至熬夜到凌晨。还有的人非常缺乏体育锻炼，一个月也不出去运动一下。最后很多人口味非常重，常常吃一些刺激性食物，这些健康方式都对身体有坏处。下面让的就是来看一下现***不健康生活方式。第一，长时间面对电脑。很多年轻人因为工作或者学习原因，整天面对着电脑或者手机屏幕。但除了工作以外，大多数人对着电脑还是看看电视剧玩游戏。但是其实长时间面对电脑对身体伤害非常大，不但会对身体产生辐射，降低免疫力。并且长时间面对着屏幕，会使视力下降或者造成眼疲劳。