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时长:00:00更新时间:2023-07-18 06:20:17
对于小宝宝的饮食调理是很重要的,处于生长时期的宝宝,饮食不当是很易导致某些微量元素的缺乏,从而影响健康的,所以家长要注意根据宝宝不同的年龄来调配饮食。那么对于两岁半的宝宝,有哪些食谱呢?下面四大食谱就适合两岁多的宝宝,家长可以了解一下。1、花生紫米糊: 紫米 、花生仁 、水,各适量,先把糯米,紫米、花生仁都洗干净,花生可以浸泡一晚,然后第二天把这些食材都倒入豆浆机中打成米糊让宝宝食用。2、红枣栗子粥:糯米 、大米 、栗子仁 、枣,各适量,把所有食材洗好,糯米和大米先提前放水中浸泡,红枣也可泡泡,然后栗子切成小块备用。米加适量的水放在锅中,加入红枣大火煮开后转小火煮半小时,最后加入3板栗煮20分钟,粥黏稠即可。
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