我们都知道男性的身体中是有雄性激素的，女性的身体中是有雌性激素的，但并不是这两种人群的身体中都少了其中的一种元素，这是女性身体中的雌性激素，要比身体中的雄性激素高出很多倍，这样主要是控制着女性的体貌特征，更是为了养护卵巢和胎盘，雌性激素在女性的身体中是不能缺少的，当雌性激素变少以后，女性的身体就会出现问题，那么雌性激素过高应该怎么办。首先减少吃一些有助于提高雌性激素的食物，各种豆制品就是会导致雌性激素升高的重要因素，所以平时豆制品方面尽量的少吃一些，或者是经常的不吃，这样就能够保证身体的自给自足不会继续升高，等到雌性激素下降以后，再继续吃是可以。