初次怀孕都希望自己肚子的宝宝可以发展成比自己更加聪明，而且更加活泼的样子，所以在怀孕期间，孕妇就会产生很多的联想，也希望孩子在出生以后能够变得很聪明，一般从怀孕的十二周开始，一般在怀孕的十二周开始，就应该适当的进行胎教的一些练习，这样可以让宝宝变得更加聪明，而且太后也会变得更广泛。第一步是要进行抚摸胎教，一般妈妈们可以在没有事情的时候，用双手轻轻的抚摸自己的肚皮，这样就可以起到一个条件反射的作用，这样可以锻炼宝宝的四肢协调性，平时没事的时候就给自己的肚皮进行按摩，但是千万不要敲打或者是捶打，一定要慢慢的练习，慢慢的进行按摩。