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时长:00:00更新时间:2023-07-18 06:23:28
绿豆汤是生活中很常见的食物,这种食物在夏季非常适合食用,具有一定的清热解毒功效,深受很多人的喜爱,而且吃绿豆的功效作用还有很多,那么绿豆的功效作用是什么?绿豆汤的做法是什么?下面就来详细了解吃绿豆的好处,以及煮绿豆汤的方法吧。1、绿豆的功效作用;1、清热解毒作用;绿豆的清热之力在皮,解毒之功在内。因此,如果只是想消暑,煮汤时将绿豆淘净,用大火煮沸,10分钟左右即可,注意不要久煮。这样熬出来的汤,颜色碧绿,比较清澈。喝的时候也没必要把豆子一起吃进去,就可以达到很好的消暑功效。如果是为了清热解毒,最好把豆子煮烂。这样的绿豆汤色泽浑浊,消暑效果较差,但清热解毒作用更强。
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