柠檬虽然是比较常见的水果之一，但是吃起来真是的太酸了，相信很多的朋友们吃柠檬的方法都是用柠檬泡水喝的，殊不知常用柠檬泡水喝对的身体健康是有很多好处的，下面小编就来给大家介绍一下常喝柠檬水的好处。那么喝柠檬水对身体有哪些好处？柠檬美白的方法有哪些。一、喝柠檬水的好处；1、柠檬水排毒：每天早晨空腹一大杯柠檬水排毒，这个方法简单实用，柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，不需要特别节食，一举两得。2、柠檬水延缓衰老：柠檬特有的枸橼酸，能把皮下积聚的色素粒子分解，加强血管的生机及抵抗力。