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柠檬水的减肥喝法有哪些柠檬水有什么养生功效
时长：00:00更新时间：2023-07-18 06:48:58
柠檬水是生活中很常见的饮料，适当饮用可以为健康带来很多的好处，但是和柠檬水也有许多要注意的地方，那么柠檬水的减肥喝法有哪些？柠檬水的养生功效有哪些？柠檬水的减肥喝法有很多，下面将就来详细了解柠檬水的功效作用吧。1、柠檬水的减肥喝法。1.自然柠檬水；只需一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置於冰箱，温度较低易有清凉爽口的感觉。每日至少喝下6杯的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食。如搭配每日15分钟运动，排汗解毒，效果更好。2.柠檬醋；
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