一、补肾的相关知识；第一，乱补肾会破坏体内阴阳平衡 补肾药要么补阴，要么补阳，正常人长期服用后会破坏这种平衡，引发疾病。可能出现心烦、口干舌燥、起痘等上火的表现，也可能出现食欲下降、舌苔厚、便秘等问题。第二，容易用错药以致于加重病情肾虚简单可以分为肾阴虚与肾阳虚，二者的临床表现和发病机理是不同的，所以补肾的时候首先要分清楚是肾阴虚还是肾阳虚。要是肾阴虚却用了补肾壮阳的药，就像火上浇油；如果是肾阳虚却用了滋补肾阴的药，就像雪上加霜，不仅治不了病，还会加重病情。