脾胃对于我们来说都是非常重要的，而生活中很多人都会出现脾胃虚寒的情况，但是许多人都不知道自己是否有脾胃虚寒的症状。所以不少人都十分好奇脾胃虚寒有哪些症状。那么脾胃虚寒有什么症状？脾胃虚寒的症状是什么样的？怎么样就是脾胃虚寒。1、脾胃虚寒症状；脾胃虚寒是中医理论中的主要表现为脘腹隐痛，喜按喜温，食少腹满，泛吐清水、四肢不温、舌淡胖苔白、面色萎黄、神疲肢软、不思饮食、喜暖畏寒、大便溏薄。2、饮食调理；脾胃虚寒的人应该保持规律的生活，不能受凉，起居有节，饮食有度，不宜饱一餐饿一餐，更不能贪凉饮冷。长期坚持饮食疗法，不能急功近利。以下食疗方适宜脾胃虚寒人群食用。干姜粳米粥；取粳米300~400克，加入干姜、良姜各30克，煮熟即可食用。姜汁牛肉饭；