上火是中医里的病症通称，上火一起的症状有很多，牙疼就是其中的一种病症，会对健康造成很多不利的影响，那么上火牙痛吃什么菜好？预防牙痛的方法有哪些？上火牙疼适合吃的食物有很多，但是不同类型的牙疼食疗方法不一样，下面就来详细了解吧。1、上火牙疼吃什么好。(1)虚火牙痛型；临床表现：牙齿隐痛或微痛，咬物时疼痛明显，午后疼痛较重，牙龈微红、牙根浮动，咽干，舌质红，脉细数。食疗药膳；1、生地骨碎补猪肾汤：生地30克，骨碎补15克，猪肾1个，加适量盐煎汤，吃猪肾饮汤，每日2次。2、生地元参鸭蛋汤：生地30克，元参20克，鸭蛋二枚，冰糖20克。用清水二碗浸泡生地、元参30分钟，将鸭蛋洗净后与生地元参共煮，蛋熟后去壳，再放人生地元参汤内煮片刻，服时加冰糖调味，吃蛋饮汤。