提起绿茶大家都非常熟悉，什么康师傅绿茶、统一绿茶等等，不过我们这里所说的绿茶并不是指的市场上买的一些饮品，而是茶叶的一个品种。绿茶是我国的主要茶种之一，此外还有红茶、黄茶、白茶等。那么常喝绿茶有什么好处？绿茶有抗癌效果吗。1、绿茶营养；多年来欧美等国以及日本、韩国和我国学者对于绿茶的抗癌作用做了大量的研究，结果显示绿茶能降低乳腺、前列腺、肺部、口腔、膀胱、结肠、胃、胰腺等多种肿瘤发生的危险性。绿茶防癌在已知的各类能抗癌的食物中名列前茅。那么茶叶到底有什么神奇的力量呢？原来茶叶中含有的20%左右的茶多酚类，也称为茶鞣酸或是茶单宁为主要的抗氧化物质，是茶叶抗癌的有效成分，它可以减少“BCL-XL”蛋白的表达（该蛋白可以抑制癌细胞的凋亡），从而起到防治癌症的作用。