很多女性朋友在坐月子里的时候，不仅要恢复好身体，还要学做照顾宝宝。尤其是家人对自己的要求不能满足时，就会出现争吵，伤心落泪。然而很多女性朋友哭了会出现眼镜疼。那么坐月子哭了眼睛疼怎么办，有什么危害。适当的休息调养与运动。女性在刚分娩后，肯定十分疲乏，包括眼睛，眼睛疼也是正常的，在患有月子病的期间头两天应该好好卧床休息，卧床时多翻身、多活动。起床洗漱和大小便之前要先坐起片刻，不觉头昏才可下床，起床以后的活动量应当慢慢增加，可以在屋子里走走等。