自古以来坐月子时都是有很多禁忌的，坐月子期间需要注意产妇休息、保暖、饮食等。细节非常的多，常说的便是坐月子时不能哭，不然会落下月子病。然而很多的产妇在坐月子的时候哭过。那么坐月子哭了怎么办呢？有什么方法可以补救呢。调整心态；在坐月子的时候哭，对产妇的身体会造成不利的影响，尤其会伤害到眼睛，所以遇到这种情况及时调整心态，避免再次哭泣。有些产妇在坐月子的时候哭，很可能与产后抑郁有关。长期情绪低落、心情烦闷以及身体的变化，让产妇动不动就哭，对于这种情况要及时进行心理干预，培养积极、乐观的心态，对自己要有信心。遇到问题不要老往坏处想，多与家人沟通，有什么问题说开了就好，不要老憋在心里。转移焦点；