说起红糖，相信打击都不会觉得陌生。很多人都说红糖有补血的功效。但是，也有人说红糖的功效是活血。那么，红糖的功效到底是活血还是补血。红糖活血功效；红糖最大的作用就是活血，有的人体内淤血多了，排不出来，气血不通，所以会有痛经、面色不好等情况，有时候我们吃一些补血药来补血都没太大作用，因为“旧的不去，新的不来”的道理大家都懂，一味地补是不行的，一定要把旧的瘀血化掉了以后，才方便新血的产生，体内气血通畅了，自然不痛经了，自然气色慢慢好了。红糖无补血功效；