肩周炎令无数患者感到手足无措，因为肩周炎的疼痛令患者难以忍受，特别是这种疼痛的感觉能够持续数天，甚至在睡眠的时候也不会减轻痛感，于是，不少患者想方设法的减轻疼痛，例如有的患者利用揪痧来简单治疗，而肩周炎揪痧能治好吗，怎么治疗效果好呢。1、两手抱头法；两足站立与肩同宽，两手紧抱绕后脑；两肘拉开，与身体平行；两肘收拢，似挟头部，周而复始。2、单手压肩法；以右肩为例。两足似弓步，右脚在前，离桌尺余；左脚在后伸直。右手收于桌上，左手掌按右肩，利用身体向下向后摆动。3、扩胸分肩法；两足站立，与肩同宽，两手放于胸前，两肘与肩平直，手背在上，掌心朝下。扩开胸怀，分开双肩、吸气；恢复时呼气。4、头压手掌法；