专题文章
时长:00:00更新时间:2023-07-17 19:59:55
肩周炎是慢性病,大多数人都知道,在患病的过程中非常漫长,所以会给人体带来极大的影响,在得了肩周病后不光要注意的是治疗方法,更要结合上运动和理疗的方式,因为肩周炎即便是贴膏药,也只是治标不治本,关键要把内部锻炼好。 。肩周炎理疗运动都有什么。(1)锥摆运动:患者将腰弯成90°,然后让患肢自然的下垂,接着慢慢的做旋转运动,旋转的范围可根据自身的状况来决定,旋转的方向要交替进行。(2)拉锯运动:患者处于站立的姿势,两腿前后分开,微微弯曲,然后两只手臂交替的进行大幅度的拉锯动作,但是需注意的是,要在自己承受的范围内。(3)拉钩运动:患者站立,两天腿分开,处于左右的位置,然后,两只手臂轮流性进行左右肩背的交叉运动。(4)梳头运动:患者站位或者坐位均可,两只手交替的摸后脑,做梳头的动作。
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