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时长:00:00更新时间:2023-07-17 19:50:58
到了吃樱桃的季节以后,吃樱桃是可以补血补气,促进血液循环的,孕妇在平时可以吃樱桃补血,但是不能吃太多,因为樱桃太热会导致上火,一般主要有樱桃酱,还有樱桃银耳汤,都是可以对补血补气有调理作用。【樱桃酱】;材料:樱桃1000克,白砂糖、柠檬汁各适量。做法。1、选用个大、味酸甜的樱桃,洗净后分别将每个樱桃切一小口,剥去皮,去籽。2、将果肉和砂糖一起放入锅内,上旺火将其煮沸后转中火煮,撤去浮沫涩汁,再煮。3、煮至粘稠状时,加入柠檬汁,略煮一下,离火,晾凉即成。功效:此酱具有调中益气,生津止渴的功效。适用于风湿腰膝疼痛,四肢麻木不仁,消渴,烦热等病症。【樱桃银耳】;材料:银耳30克,红樱桃脯20克,冰糖适量。做法。1、银耳用温水泡发后去掉耳根,洗净,上蒸笼蒸约10分钟。
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